老是想赚钱，老是想赚钱,不安定？

老是想赚钱，老是想赚钱,不安定？

撰文 / 小杨

编辑 / 邦邦

人们对幸福的定义自古以来就是多种多样的，随着社会的发展，时代的更替不断改变着人们对幸福的理解。

但是如果现在你问一个人“幸福是什么？”

很有可能，因为钱往往是人们谈论的重要话题之一。

住别墅？开跑车？

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我们的思想是否变得有些“境遇乌黑”了呢？也未必。

由于金钱在我们日常生活中所占比重越来越大，我们不得不考虑它来提高生活品质并在情感上获得满足。

这种情况也会导致许多年轻人为了追求更好的生活质量而拼命工作，有些人甚至会认同“没有钱就没有幸福”的价值观。

我们都明白这种观念有些片面，因为幸福并不完全取决于金钱。目前社会正好正处于这一阶段，但幸福生活的真谛并非全然金钱导向。

那么理论上来说，为什么会出现这种现象呢？

我们可以去了解一下专家的看法。

心理学专家发现，人们感到不开心的主要原因通常可以归结为三点。

彭凯平在上世纪八十年代初，毕业于北京大学并留校任教。后来于1997年赴美国密歇根大学攻读心理学博士学位。

他曾经是清华大学社会科学学院的院长，是积极心理学领域十分有建树的学者。

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幸福感和收入之间的关系是一个复杂的问题。一定程度上，收入的增加可以提供物质上的舒适，解决一些生活中的困难，给人带来幸福感。但是，幸福感并不完全取决于收入的多少，人们对于幸福的追求还包括社交关系、工作满意度、自我实现等方面。因此，并不是收入越高就一定会带来更多的幸福感，而是要综合考量生活的各个方面。

如今很多人感到不开心，这可能是由于实际收入减少、心态的调整以及对未来的不确定性等因素影响所致。

彭凯平首先分析了我国不同收入规模群体的占比，他指出中产阶级是我国当下最主要的一个群体。

如今我国的社会正处在从新冠疫情带来的长期冲击中逐渐“恢复”的状态。

正是这种现状造成了前面提到的那三个因素。

首先是要关注的是实际收入的变化情况。

彭凯平提到了著名认知心理学家丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman），并且引用了卡尼曼的观点——人们在认知层面上对于失去的敏感程度远远大于得到的。这个观点表明了人们倾向于过分强调损失带来的负面影响，而对于收获带来的正面影响则表现得相对较弱。

人们经历薪资降低甚至丢掉工作时，往往会感到绝望，这种情感要远远大于薪资上涨和工作积极调动所带来的喜悦。

彭凯平可以用自己的经历来说明：他在密歇根大学获得博士学位后，确立了稳定的职业和每月一万美元以上的收入，这才使他有勇气去尝试一些以前不敢想象的消费行为。

目前，许多人都需要通过他们的能力来赚取经济收入，然后再通过消费将所得转化为情感上的满足。

这样一来就实现了把个人的能力转化为幸福感的过程。

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三年来，大部分人的收入水平普遍下降，甚至有许多人失去了工作，导致人们的幸福感明显减弱。

其次是心态的调整。

许多人目前面临着严峻的挑战，这对他们的心态构成了巨大的考验。

如今我们需要应对重大事件所带来的社会变革，其中最重要的调整是让自己的心态适应新的生活节奏和环境。

彭凯平的积极心理学认为，面对经济下行的大环境，我们可以从积极的角度去看待。尽管收入和消费可能受到一定影响，但我们可以反思自己的消费习惯，重新审视生活方式，并寻找新的生活乐趣和快乐源泉。这样的转变可以让我们更加深入地体验生活，更加懂得珍惜之前给予我们的一切。

因此，现在是时候有意识地调整日常的思维方式了。

不再像以前那样全神贯注地投入到收入和支出相关的事务中，而是有意识地安排一些读书、观影、听音乐等活动，让自己能够暂时抽离这些烦恼，才能更好地做进一步的打算。

最终目标是应对充满不确定性的未来。

心理学研究表明，人们往往会对不确定和未知的事物感到不安甚至恐惧。

在经济活动中，我们可以观察到一个现象：当我们确定自己的收入和支出相对富裕时，情绪也会变得积极起来。

当收入不稳定并且支出不断增加时，无疑会在我们心中激起负面情绪。

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考虑到当下大多数人都面临房贷或车贷等前置消费的压力，

当整体收入水平下降时，人们自然会产生对未来的恐惧，这种反应非常正常。

我们的目标是尽量克服这种情绪，将注意力集中在当前生活，而不是被尚未发生的事情影响。

彭凯平对当前许多人面临的“幸福危机”提出了非常敏锐的观察。

我们的任务非常清楚，就是根据他的建议来调整自己的心态和行为，不要过分专注于“赚钱”这件事本身。

The End –

星空下的一群年轻人，他们被称为第一心理主笔团，热爱仰望星空。

这篇文章讨论了心理学中的费斯汀格法则和代际冲突的相关内容。

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